守望相助携手抗疫
——晋江五中晋兴职校菲律宾校友联谊会为吕迎迎点赞
晋江五中晋兴职校菲律宾校友联谊会讯 近日，在菲律滨菲、华两族的各种聊天软件裡，盛传著一则中英文简短小章，教人如何抗击疫魔，题目是《冠状病毒确诊患者 民间简易治疗步骤》，简洁扼要地教人治疗冠状病毒的基本步骤，容易操作，省钱有效。这是晋江五中、晋兴职校菲律宾校友联谊会副会长，兼旅菲各校友会联合会秘书长吕迎迎小姐，经过数月的实践摸索、观察总结出来的。许多染疫的患者，按照她免费提供的中草药和操作步骤，都能康复，证明其实际疗效，令人喜出望外。
吕迎迎的仁心善举，在菲华两族民间得到广泛的讚许和好评，也得到华社团体领导的讚赏和器重，特委任为《菲华抗疫委各工作组》中的“中医组”副组长，让她在更大舞台和空间为众生服务。
面对这场波及寰宇的瘟疫浩劫，面对来势凶猛、死神环伺的生死劫难，吕迎迎怀著人溺己溺、人飢己飢的悲悯情怀，一直想探索一套便宜而简单的民间疗法。她用心研究、比较，作多种尝试，并一再亲身试饮。如大蒜水，她曾剥开蒜头，直接衝入开水，感觉不入味；把蒜头捣碎（搅碎），冲白开水喝，不好入喉；放入锅中煮，感觉蒸发掉气味，得不到好效果；改用炖煲慢火炖，就好喝多了，且效果较佳。通过实践得出的这种炖法，她迅即毫无保留地推荐给别人，患者如法炮製，很快深受其益。
根据新冠病毒容易攻陷体质寒湿的人的特性，她也採纳了传统的驱寒除湿药膳（食物）方法（如姜糖汤、洋葱头等）。
菲律滨是个贫困人口居多的落后国家，疫情严峻，扩散凶猛，受感染者已达十七万多人，令人惶恐、紧张焦虑。形势逼人，面对医院的饱和、不堪重负，病床难求，此法可居家治疗，诸多方便，营养有保证，又免于交叉感染，减少医院噪杂环境所带来的心理压力；同时入院治疗所需的巨额医疗费，几人能承受得起？许多患者望而却步，几乎束手无策，绝望地坐以待毙。所以此法广受欢迎，迅速传开，纷纷“按部就班”地自救，也是意料中事。
为了省得逐一解说，她与本会同仁一起，写成主次分明、细腻周详的中、英文小章，毫不自秘，公之于众（广泛传播于菲、华两族社群），供人分享。为了便于菲人看懂，让更多人受益，本会会长张怀义吁请本会热心校友的子女，还有菲律滨博爱公益教育中心吴启典先生等先后特地翻译成英文、菲语，传给身边的佣人、工人和朋友，随即在菲人的手机荧屏上广泛扩散传播，分享其疗疫救命的经验和方法。有的菲人还推荐给英文报纸刊登，一些菲人看到报纸后，通过各种渠道打听寻觅，托人找到吕迎迎索取清肺排毒的中草药剂。服药治癒后，有的菲人感激涕零，要登门拜谢。她婉言谢绝，叫治癒者把经验转告其他人，把所登报纸複印传给其他人，期望造福更多人，解救更多人于困厄。
自今年三月疫情扩散、区域隔离开始，吕迎迎即设法从大陆进口连花清瘟胶囊和数千帖预防或治疗瘟疫的中草药，不仅赠送本会有需要的学姐学长，旅菲乡亲、熟人，且还广泛周济华社有需要的患者及其邻裡、亲朋戚友；来电咨询者络绎不绝，她总是耐心讲解、传授服药步骤、治疗经验。
由于谈疫色变，有个别人过度紧张，只因为偶感违和不适，即猜疑自己染疫“中标”，以致于忐忑不安、惶恐焦虑，寝食俱废，好几天咽不下饭。其家人来电向吕迎迎请教，她先仔细了解其症状，再帮他分析，辨明究竟，耐心开导，化解心结，释其重负，心理一放宽，没有心理包袱，翌日即有了胃口，可吃下饭。吕迎迎感动别人对自己的信任，她只好临时“客串”，扮演一回兼职“心理谘询师”。
她考虑到许多人家未预备陶瓷炖罐，特地从大陆进口炖罐煲，赠人用于配套炖熬蒜头水。数月来，尤其是最近瘟疫扩散凶猛，受感染者日多，求药者众，素昧平生，只要托亲带友辗转传来的索求中药者，如连花清瘟胶囊、清肺排毒汤（分预防和治疗两种），包括一些华人公司的菲人员工，她都逐一慷慨赠送，不收分文。会长张怀义表示：大爱无声，这种拯救他人于急难、默默造福黎民苍生的慈悲情怀及奉献精神，是本会的楷模、骄傲和荣耀，更是华社众口称誉、助人为乐的救命恩人。
吕迎迎来菲谋生二十多载，洞察民情，体恤底层艰难窘境，忧其所忧，运用中草药的传统优势，揣摩、研究省钱而简便的抗疫治病方法，其悲天悯人、关心民瘼、雪中送炭的精神风范，是融入当地的华侨勇于担当、乐于奉献的最好代表和写照。
菲华两族，历来有生死与共的传统，如抗击日寇侵略、赈灾救灾等，在此关乎生死存亡的时刻，大家更要守望相助。吕迎迎作为华社后起之秀，已作出了表率和回答。
撰此稿，不为邀功，不为吹捧，只希望有更多人受益，并得到启发，消除恐惧感。绷得过紧的神经会摧垮一个人，这是有惨痛教训的。
太阳自有其灼灼光芒，小萤火虫也能发其微光，引导夜行人。吕迎迎的仁心义举，我扼要梳理、概括其意义有五：一是小百姓也可行动起来为人分忧、奉献爱心，吕迎迎以一己弱肩，担起救人重任，生意、金钱放一边，其助人精神可嘉，其爱心涟漪效应传递，温暖人间；二是中草药在治疫中大放异彩，其功效深入人心，菲人逐渐熟悉并接受中草药；三是面对顽疾沉疴，因应实际，以简易而省钱的办法，照样达到治癒的效果；四是给别人带来信心和希望，自己也享受一份快乐；五是深化菲中民间友谊，树起华人在吕宋这片土地上，愿与菲人同甘苦共休戚的道义担当形象。
吕迎迎特地在此说明，每个人的体质千差万别，同一种药在不同人身上也有一些不同的反应。因而，所推介的“九个简易治疗步骤”，是一种善意引荐，不承当由此引发的任何法律责任。
愿华社涌现更多乐于助人、以个人力量参与帮助需要帮助的菲、华两族的黎民，度过这场廿一世纪的瘟疫浩劫。
愿菲华两族在携手抗疫中缔造更加深厚而牢固的民间情谊。
祝菲国国泰民安！众生逢凶化吉！
【附】《冠状病毒确诊患者 民间简易治疗步骤》：
冠状病毒确诊患者
民间简易治疗步骤
谨此简要陈述从实践中探索出来的九个步骤，给人们带去希望和信心，并减轻无谓的恐惧和慌乱。
一、晨起用盐水漱口。早上7点，赤背对着太阳晒一个小时（人体后背为督脉，是天然的太阳能光伏模板），任其出汗，提升人体阳气；
二、掰五瓣大蒜头放入一碗水中，把这碗大蒜水置于密封的锅中（锅里要放水）炖一个小时（文火），早上空腹喝一杯，晚上睡前喝一杯。实践证实，喝大蒜水具有明显疗效。
三、白天切七片姜加黑糖（赤糖），烧煮两到三杯水反复喝，有一定的辅助治疗和预防作用。并且大量喝热柠檬水（每次挤入半粒柠檬汁于热开水），入晚不要喝姜糖水。每天一定要喝足够热水，忌喝冷饮和冰水。
四、煎排毒清肺中药汤（治疗），三碗水熬成一碗水，早晚喝。服用维生素C片。
五、在家中床头，放置数颗切去蒂部和尾部的大红葱，让洋葱气体自然挥发杀菌。
六、把对半切开的洋葱，凑近鼻腔深吸（闭嘴），把洋葱的辛辣刺激气体用力吸入肺部深处，尽量用力吸得饱满，再慢慢呼出。此法对感觉呼吸困难的人有一定缓解作用。也可烧白开水放于脸盆里，拿大块浴巾或围巾罩于头部，让热气蒸腾，薰蒸脸部，眼睛睁开，鼻子深吸热水蒸气。
七、确保睡眠及营养，每天要吃鸡蛋、鸡肉、鱼等。放松心情，稳定情绪，撇除心理压力。
八、如确诊并出现发烧、咳嗽（干咳无痰）时，才可服用连花清瘟胶囊。一日三次，每次4粒，饭后服用。若已确诊但没有任何症状者，服用连花清瘟胶囊前，先咨询一下有医学知识的人士或医生朋友，也可减量服用。千万不必过于紧张，导致免疫力下降。
九、有条件的话，可用艾草灸肺俞穴、大椎穴和列缺穴，可温肺止咳、宣肺解表、通经活络，加快痊愈速度。
总之，泰然面对，冠状病毒并不可怕，不可被吓倒，相信自己，都带有先天的抵抗力，只要方法正确，一定能否极泰来，笑对明天。
（注：能救人于危难，岂可自秘？此文经热心人士翻译成英文，广泛传播于菲、华两族社群，愿菲华两族更多的兄弟姐妹受益。）
